14 фишек, которые помогут вам не пугаться утром своего отражения в зеркале
В состоянии сна проходит немалая часть человеческой жизни. Сон — это маленькая смерть, отдых и канал связи с тем, что неподвластно нашему разуму. Однажды, заснув от неимоверной усталости и пробудившись утром ото сна с опозданием на утреннюю молитву-намаз [1] , пророк Мухаммад да благословит его Всевышний и приветствует обратился к сподвижникам: «Воистину, Аллах Бог, Господь забрал ваши души, когда пожелал, и вернул их, когда пожелал [2].
Как это часто случается, когда психологические исследования попадают в средства массовой информации, они теряют некоторые нюансы. Настоящей целью исследования с тестом из 36 вопросов было не помочь людям влюбиться, но сделать их ближе друг к другу. В исследовании Артура Арона студентов колледжа попросили сыграть в игру, в которой они читали инструкции на 36 карточках, разделённых на три части, и выполняли их. На каждую серию вопросов им дали по 15 минут, но они не обязаны были отвечать на все 12 вопросов в каждой части. Кроме того, не всем хватило партнёра противоположного пола: в эксперименте было больше девушек.
Сон — это условно рефлекторный процесс, поэтому у детей особенно важен режим сна, а его нарушению способствуют шум, тряска, ночное кормление, которые могут прочно закрепляться как патологические условнорефлекторные связи и могут вызывать стойкие нарушения сна. Ночные страхи и снохождения — это два варианта одного и того же процесса. При наличии родственников, страдающих сомнамбулизмом снохождением , у ребенка период ночных страхов может длиться очень долго и возможна трансформация ночных страхов в снохождения. К концу подросткового периода у всех детей значительно уменьшается частота этих нарушений или они полностью прекращаются. Следует помнить, что эмоциональный конфликт усиливает патологические изменения во сне на фоне наследственной предрасположенности.
