Adelina Поваренок 3 уровня. Однажды, моя подруга, поделилась со мной очень простым рецептом тефтелей. Я его слегка переделала и получился просто шедевр это я от скромности такими словами бросаюсь. А диетические они потому, что жарить ничего не надо!
Тефтели "Суперсочные" диетические
Диетические тефтели - вкусное и полезное блюдо для всей семьи. Для их приготовления подойдет идеально не только грудка курицы, но и индейки. Тефтели, кстати, отличный вариант для детского питания. Если вы хотите сбросить лишний вес, то кушать стоит без гарнира - подойдет легкий овощной салат. Куриная грудка считается диетическим продуктом, и ее рекомендуют диетологи. Также она богата витаминами и минералами.
Тефтели из фарша с рисом просто обалденны! Тефтели - это многими любимое блюдо, которое напоминает вкус детства и юности: детский сад, школа, университетская столовая Нигде не обошлось без тефтелек с подливкой.
Диетические фрикадельки с рисом Блюдо "Диетические фрикадельки с рисом" - это нежные и вкусные фрикадельки, приготовленные с использованием диетических ингредиентов и подается с рисом. Они идеально подходят для тех, кто хочет соблюдать здоровый образ жизни или следит за своим питанием. Основными ингредиентами для этого блюда обычно являются мелко нарезанное куриное филе или индейка, отруби, яйца, лук, чеснок, специи и зелень. Вместо обычной панировки используются отруби или сухари из цельнозернового хлеба для добавления текстуры и хрустящей корочки.