Стресс-перелом..
Гид по травмам — это не руководство по самолечению. Его задача — лишь помочь вам разобраться, что могло вызвать травму, какие ее основные признаки, и что полезно делать для профилактики. Точно определить проблему и назначить лечение может только врач, а не статья в интернете. Стрессовый перелом — одна из самых неприятных травм, которую может получить любитель бега.
Причиной большинства стрессовых переломов является избыточная или повторяющаяся физическая нагрузка, например, у бегунов и спортсменов, занятых в беговых видах спорта — футболистов и баскетболистов. Стрессовый перелом представляет собой минимальное нарушение целостности кости или выраженное кровоизлияние в костной ткани. Стрессовые переломы обычно возникают при изменениях характера физических нагрузок — введении новых типов нагрузок, увеличение интенсивности тренировок или изменении бегового покрытия беговая дорожка и естественный грунт. Кроме того, в условиях остеопороза или других состояний, сопровождающихся снижением качества костной ткани, стрессовые переломы могут возникать и при обычной физической активности. Подвергающиеся постоянным нагрузкам кости стопы и нижней конечности наиболее подвержены стрессовым переломам, поскольку при любом виде физической активности — ходьбе, беге, прыжках — они поглощают значительную часть приходящейся на нижние конечности нагрузки.
- Другие статьи по темам
- Стресс-переломы усталостные переломы , как правило, представляют собой маленькие трещины в костях и возникают в результате систематического неблагоприятного внешнего воздействия. Большинство стресс-переломов встречается в голени и ноге.
- Срок регистрации домена orthop.
- Усталостный или стрессовый перелом — это та травма, которая вселяет страх в сердце каждого бегуна, потому что из-за неё можно надолго, а в запущенных случаях и навсегда оставить бег.
- Содержание
- При переломе крестца может возникать сильный болевой синдром. Неправильное или несвоевременное лечение часто приводит к последствиям.
- Стресс-переломы тихий и коварный враг, который может месяцами и даже годами ждать своего часа, прямо как долбаный путин и его армия орков, а потом внезапно начать "специальную операцию". Обзор материалов из открытых источников, специально для проекта «Травматология и фармакология: точки соприкосновения».
- Это гнетущее чувство внутри… Вряд ли у вас воспаление надкостницы или какая-то пустяковая травма; нога слишком сильно болит во время бега.
Стрессовые переломы — это мелкие частичные переломы костей, вызванные многократным нагружением, а не конкретной травмой. Боль возникает при нагрузке на ногу и постепенно усиливается. Проводят рентгенологическое исследование или сканирование костей.
