![Почему нельзя запивать еду? Почему вредно запивать еду?](https://s16.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/11626990/wr-960.webp)
Нутрициолог рассказала, почему нельзя запивать еду водой
Запивать горячую пищу холодной водой крайне нежелательно, это нарушит процессы пищеварения в организме, сообщила «Вечерней Москве» врач-диетолог, эндокринолог, терапевт клиники экспертной медицины «Медгород» Наталья Лазуренко. Если во время обеда или ужина человек имеет привычку запивать еду водой, то стоит обратить внимание на ее температуру. Слишком холодная вода негативно повлияет на процесс пищеварения, пища будет перевариваться дольше. Ледяная вода притупляет эти процессы, поэтому еда не будет перевариваться и расщепляться на ферменты так, как это нужно», — предупредила диетолог. При имеющихся проблемах с желудочно-кишечным трактом пищу лучше не запивать, из-за большого количества жидкости часть продуктов не сможет усвоиться.
![Почему считается, что еду нельзя запивать водой Врач рассказал, можно ли запивать пищу водой](https://vrubcovske.ru/uploads/posts/2024-01/1706528424_pontoporos-nautilia-ploia.webp)
![Влияет ли холодная вода на переваривание пищи Врач объяснила, почему нельзя запивать пищу холодной водой](https://legkovmeste.ru/wp-content/uploads/2019/04/post_5cc828330466e-605x220.jpg)
![Почему пить воду во время еды полезно? Правда ли, что еду нельзя запивать?](https://www.belnovosti.by/sites/default/files/2022-10/IMG_0562.jpg)
![Как влияет вода на человеческий организм? Кто вам сказал, что нельзя запивать еду? Вот что об этом говорят врачи](http://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/voda-eda__fb.khtdah1o6yca..png)
![Запивать еду водой: вредно ли? Почему нельзя запивать еду водой, объяснила диетолог](https://ruza.news/storage/app/uploads/public/3b4/09e/015/thumb__770_1_0_0_auto.jpg)
![Почему пить воду во время еды вредно? Можно ли запивать еду водой?](https://www.flex-sport.ru/upload/resize_cache/webp/upload/medialibrary/7bd/qrsonwsf0sy4qiyo0x7tkzuq542cuwm5.webp)
![Другие статьи Почему нельзя запивать еду водой?](https://kubnews.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/8c3/t5z6uixwnmpgd3awoq0cnitv137lkp11.webp)
![Когда запивать еду можно Почему нельзя запивать еду?](https://img.championat.com/news/social/7/72/4400715.jpg)
![Что такое мицеллярная вода? Можно ли пить воду во время еды? За и против. Мнение врача](https://n1s1.hsmedia.ru/c2/7c/7c/c27c7c941fdc96313437d89e8fc04a5f/2000x1333_0xsrVqdTON_1758163949475708091.jpg)
![Еще три полезных текста Правда ли, что вредно запивать еду водой?](https://radiokp.ru/sites/default/files/2022-03/breakfast-4364270_1920.jpg)
![Нужно ли запивать еду Пить или не пить: гастроэнтеролог объяснила, можно ли запивать пищу водой](https://www.grazia.ru/upload/img_cache/cc5/cc52d0a3931052bc5046cf6914f1b859_cropped_510x629.webp)
![Диетолог Лазуренко: запивание еды холодной водой вредит пищеварению](https://www.edimdoma.ru/data/posts/link_images/30124/bb594f2a399ed1c79e344c0a90c56f50.jpg)
О важности употребления достаточного количества воды в сутки лишний раз говорить не приходится, однако существуют и предубеждения против того, чтобы пить во время еды. Многие считают, что в этом случае вода окажется вредной для пищеварения, а также вызовет накопление токсинов, что приведет к целому ряду проблем со здоровьем. Способен ли на такое коварство один простой стакан воды? Процесс пищеварения запускается с того момента, как вы начинаете пережевывать пищу. Слюные железы вырабатывают слюну, содержащую ферменты, помогающие расщеплять пищу.
![Полезно ли пить воду во время еды Нутрициолог рассказала, почему нельзя запивать еду водой](https://static.tildacdn.com/tild3732-6234-4463-a461-653833366432/_1.jpg)
![Так можно ли запивать еду водой Можно ли запивать еду водой | Elementaree](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/voda-eda-2desk.useaaufzogfy..png)
![Чем нельзя запивать еду Врач объяснила, почему нельзя запивать пищу холодной водой - thaireal.ru | Новости](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/8d4/g9viww9dz4laamh66nl0pbii256qpxj6.jpg)
![Что будет, если запивать еду водой, почему вредно пить во время еды - Чемпионат](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/06c/06c390f46100c1ed556f4b8f3f0e7335_ce_2282x1518x403x306.jpg)
![Почему вредно запивать еду? | thaireal.ru](https://storage01.sb.by/iblock/b22/b22a0b92a00ec4b0d4d21f8087f19ba1.jpg)
![Можно ли запивать еду водой? ➤ Компания【Skandinavia】](https://www.thesymbol.ru/upload/img_cache/20b/20bca90f9da82732b3a6d3a04e8cff87_ce_2299x1533x3x0.jpg)
![Врач рассказал, можно ли запивать пищу водой – Москва 24,](https://cs14.pikabu.ru/post_img/big/2022/09/21/7/1663759022189996272.jpg)
Популярное мнение говорит, что еду лучше не запивать. Якобы так мы разбавляем желудочный сок, что серьезно вредит пищеварению. С другой стороны, есть и противники питания всухомятку — по их словам, без воды за столом нам грозят чуть ли не гастрит с язвой желудка. Так как быть?
![](http://www.menslife.com/upload/iblock/ca6/mozhno_li_zapivat_edu.jpg)
![](https://i.c97.org/ai/303897/aux-head-1535974386-20180903_woda-t.jpg)
![](https://cdn-static.ntv.ru/home/news/2023/20230325/voda2_io.jpg)
![](https://www.belnovosti.by/sites/default/files/2020-10/voda_0.jpg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/0d/85/7a/0d857a02efc1c81a4bfca0ee5e4eb159/5000x3333_0xac120003_19325276101673338534.jpeg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/f1/64/cd/f164cd92214b9dc46a2b753af1f66111/1536x1024_0xM8rkXRgk_6038980042266780020.jpg)
![](https://slavklin.ru/wp-content/uploads/2016/10/718_380.jpg)
![](https://img.championat.com/c/1200x900/news/big/e/k/pochemu-nelzya-zapivat-edu-vodoj_1626097081861152835.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/voda-eda-1desk.bb3jz5g55jka..png)
Похожие статьи
- Схемы для вышивки знаков зодиака - Самый простой способ вязания тапочек спицами
- Все для рукоделия рынок садовод - Что можно приобрести на рынке Садовод? Souo Mos
- Калорийность и содержание белков жиров углеводов в продуктах - Маска для волос желатиновая - рецепт
- Поделки своими руками из бумаги гармошка - Самодельный водяной котел отопления на дровах, своими