Детское меню: 5 полезных и вкусных рецептов
Ужин — это особый прием пищи. С одной стороны, он должен быть достаточно сытным, чтобы ребенок спокойно проспал всю ночь и захотел есть уже утром, ближе к завтраку. С другой стороны, слишком обильный, жирный ужин может стать причиной плохого сна. Предлагать ребенку ужин надо не позже, чем за 1,5—2 часа до сна, а непосредственно перед сном можно дать еще немного кисломолочных напитков йогурт, кефир, ряженка.
Каждая страна имеет свои вкусовые привычки, касается это и питания детей. Например, на Кубе прикорм начинают с апельсинового пюре, а в Израиле — с авокадо. Это связано с тем, что у жителей одного региона складываются определенные вкусовые привычки, которые передаются из поколения в поколение. Поэтому для начала прикорма идеальным будет продукт, который входит в повседневный рацион вашей широты.
Если вам надоели привычные сладкие заготовки из ягод и фруктов или хотите сделать полезную заготовку для детей, то вас непременно заинтересуют рецепты приготовления пюре на зиму. Этот способ сохранения продуктов впрок становится все более популярным. Пюре из фруктов чаще всего из яблок и овощей, заготовленное вами в домашних условиях — это самый вкусный десерт, прекрасная начинка для пирогов и излюбленное детское лакомство малышей любого возраста. Специально приготовленное пюре, можно использовать как первый прикорм для грудного малыша. Важно только соблюдать технологию и строго следовать выбранным рецептам. А если выбранный вами вариант приготовления содержит пошагово сделанные фото, то с заготовкой справитесь быстро и просто.
