![10 рецептов сочного минтая в духовке - Лайфхакер Минтай с овощами в духовке](https://img.povar.ru/mobile/a9/66/e5/c4/mintai_v_duhovke_s_kartofelem-67195.jpg)
Минтай, запечённый под сухарно-сырной корочкой
Этот рецепт ф иле минтая в духовке для меня действительно самый вкусный. Люблю, когда блюдо получается сочным, с большим количеством овощей. Вкусы хорошо между собой сочетаются. Никаких экзотических или редких ингредиентов.
![Съедобные бонусы Вкусный минтай в духовке](https://i.pinimg.com/736x/cc/36/bf/cc36bf5579fb673205d0cd16a9262039.jpg)
![Чем полезна рыба 10 рецептов сочного минтая в духовке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/401/big_400981.jpg)
![Ингредиенты Минтай в духовке](https://images.unian.net/photos/2021_01/thumb_files/800_0_1610621287-6749.jpg?0.3997855626223097)
![Как готовить](https://i.ytimg.com/vi/vhhxKOaFQSs/maxresdefault.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/388/big_387730.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://samors.ru/wp-content/uploads/2021/03/Mintaj-s-ovoshhami-v-omlete-3.jpg)
Минтай с овощами, запеченный в духовке, способен поколебать даже самых убежденных скептиков, относящихся к этой рыбе с легким презрением. Конечно, если ее просто обжарить на сковороде, получится нечто маловыразительное. Но если сопроводить минтай сочными овощами и сыром, а затем приготовить в духовке под сливочно-сметанным соусом, то результат будет совершенно иным. Вы получите нежнейшее горячее, которое близкие сметут с тарелок за считаные минуты! Подать минтай с овощами можно в чистом виде или дополнить картофельным пюре.
![Как выбрать минтай Минтай, запечённый под сухарно-сырной корочкой (рецепты и блюда дальневосточной кухни)](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/5465/wide/shutterstock_1304192917.jpg?1649760160)
![Описание приготовления: Филе минтая в духовке: самый вкусный рецепт с сыром и овощами с фото пошагово | Меню недели](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/5460/wide/shutterstock_1198101808.jpg?1649760156)
![Как приготовить филе минтая в духовке: самый вкусный рецепт Минтай в духовке - рецепты с фото на thaireal.ru (41 рецепт минтая в духовке)](https://i.ytimg.com/vi/wHSdfKnbaCk/maxresdefault.jpg)
![Полезные свойства Минтай в духовке - пошаговый рецепт с фото на thaireal.ru](https://i.ytimg.com/vi/x3m0b5RS4mw/maxresdefault.jpg)
![Вкусный минтай в духовке – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/2_1573032556-e1573032590672-630x315.jpg)
![Минтай с овощами в духовке, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://i.ytimg.com/vi/JOB1xhkjHno/maxresdefault.jpg)
![Минтай в духовке, пошаговый рецепт с фотографиями – Русская кухня: Основные блюда. «Еда»](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/08/Recept_mintaya_v_duxovke_23_500х350-500x333.jpg)
![Минтай в духовке - Пошаговый рецепт с фото. Вторые блюда. Блюда с рыбой и морепродуктами](https://images.unian.net/photos/2021_01/thumb_files/1200_0_1611822205-3061.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/566/big_565072.jpg)
Минтай в духовке готов. Готовый минтай выложить на тарелки с луком и морковью, украсить зеленым луком и подавать к столу. Минтай в духовке kedem. Минтай в духовке, это вкусное блюдо из кусочков минтая с луком и морковью запеченных в сметанном соусе. Минтай в духовке, это быстрый и простой способ приготовить вкусный ужин для семьи или небольшой компании и насладиться вкусом нежной и ароматной рыбки с овощами. Время приготовления 40 минут.
![](https://i.pinimg.com/736x/f8/69/ec/f869ec804fc519f43198e1fef69ae03c.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/87/big_86051.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/Depositphotos_194048902_l-2015_1573116648-e1573116916317-630x315.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/318/big_317368.jpg)
![](https://ryboedov.ru/upload/delight.webpconverter/upload/resize_cache/iblock/8a9/1000_1000_1/xehqft7swsmog3zgewrh96x7onkrjowd.jpg.webp?1675240326196950)
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/540810945ecd16ec/680x482cq70/mintai-v-dukhovkie-s-lukom-i-smietannoi-palchiki-oblizhiesh-основне-фото-рецепта.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/55/big_54737.jpg)