Бессонница у детей
Малыш, который сам засыпает и крепко спит всю ночь, — счастье, о котором мечтает, наверное, каждый родитель. Но такие идеальные дети бывают разве что в волшебных сказках, на деле же многие малыши просыпаются, как только останавливается коляска или мама пытается переложить его в кроватку. Они уверены: если родители узнают все секреты детского сна, то и спокойные ночи, и даже самостоятельное засыпание станет реальностью, а не мечтой. Сон — это одно из обязательных условий нормального физиологического развития малыша.
Когда ты маленький, тебе всё интересно: всё надо посмотреть, узнать, проверить, везде засунуть курносый носик, да еще и выспаться нужно успеть! Но последний пункт важен обычно больше для родителей, ребенок же предпочитает ложиться как можно позднее и вообще жить по своему собственному графику. Как уложить спать маленького непоседу?
Сон имеет решающее значение для развития, здоровья и благополучия ребенка. Но, к сожалению, сон также может стать проблемой для семьи. Когда ребенок постоянно отказывается ложиться спать, изо всех сил пытается заснуть или часто встает ночью, это может привести к стрессу и конфликту, которые в конечном итоге утомляют и ребенка, и родителей. Что делать? Разбираемся вместе.
.jpg?itok=_BIVPNyp)
